Булчингийн өвдөлт, артрит, эсвэл гэмтлийг эмчлэхэд халуун болон хүйтэн уутны үр дүнтэй байдал нь өвдөлтийг удирдахад өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нийтлэл нь халуун болон хүйтэн уутны хэд хэдэн давуу тал, тэдгээрийн үйл ажиллагаа, мөн хурц болон архаг өвдөлтийг удирдахад ашиглах техникүүдийг онцолж байна.
Халуун болон хүйтэн уутны эмчилгээний давуу талууд
Халуун болон хүйтэн уутны эмчилгээ нь термотерапи гэж нэрлэгддэг бөгөөд өвдөлтийг намдаах, янз бүрийн нөхцөл байдлыг эмчлэхэд туслах аргуудын нэг юм. Халуун уут нь термогеник нөлөөний улмаас эдийн температурыг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, чангарсан булчинг сулруулж, хатуулагийг бууруулдаг. Энэ нь архаг өвдөлтийн нөхцөлд ашиглахад тохиромжтой болгодог. Харин хүйтэн уут нь өвдөлттэй хэсгийг мэдээгүйжүүлж, үрэвслийн процессыг удаашруулж, хурц гэмтлийн дараа ашигтай байдаг хавдлыг багасгадаг. Ямар төрлийн гэмтэлд ямар төрлийн эмчилгээ шаардлагатайг мэдэх нь өвдөлтийг удирдах арга барилыг сайжруулахад ихээхэн тусалдаг.
Халуун уутны үйл ажиллагаа
Халуун эмчилгээ нь өөрөө эмчилгээ биш боловч булчингийн хүчдэл болон хатуулаг зэрэг асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Халуун уутыг арьсанд тавихад гэмтсэн хэсгийн температур нэмэгдэж, цусны судас өргөсөх (цусны судас өргөсөх) явц эхэлдэг, энэ нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг: Энэ процесс нь шаардлагатай шим тэжээл, витамин, хүчилтөрөгчийг хангаж, эдээс метаболизмын хог хаягдлыг арилгана. Артрит болон архаг нурууны өвчтэй өвчтөнүүд халуун уутнаас ялангуяа тайвшрал авдаг. Халуун эмчилгээ нь уян хатан байдал болон хөдөлгөөний хүрээг сайжруулахад тусалдаг, ингэснээр янз бүрийн дасгалуудыг хийхэд хялбар болгодог.
Хүйтэн уутны үүрэг
Нөгөө талаас, мөс нь өвдөлтийг өөрийнхөөрөө хянадаг. Гэмтэл, жишээлбэл, шөрмөс сунгах эсвэл сунгах үед мөсний уутыг ашиглахыг зөвлөдөг. Хүйтэн хэрэглээ нь хавдсан хэсэгт цусны шилжүүлгийг бууруулахад тусалж, үрэвслийг хамгаалдаг. Хүйтэн эмчилгээ нь хурц өвдөлтийг намдаахад тусалдаг бөгөөд дасгал хийсний дараа D.O.M.S нөлөөг бууруулахад ашиглаж болно, энэ нь хүчтэй дасгалын дараа 24-48 цагийн дараа булчингийн өвдөлт үүсдэг бөгөөд зарим тамирчид үүнийг дургүйцдэг. Зарим тамирчид биеийн тамирын сэргээх үйл явцдаа мөсний уутыг ашиглаж, биеийн тамирын хэвийн байдалд байж үлдэхийг баталгаажуулдаг.
Физиотерапид хослуулан халуун, хүйтэн ашиглах.
Энэ төрлийн эмчилгээ нь контраст эмчилгээ гэж нэрлэгддэг бөгөөд өвдөлттэй тэмцэхэд ашигтай байдаг. Энэ нь удаан хугацааны өвдөлттэй хүмүүс эсвэл саяхан гэмтэл авсан хүмүүст өргөн хэрэглэгддэг эмчилгээний төрөл юм. Ийм хүмүүсийн хувьд халуун, хүйтнийг хэрхэн зөв ашиглахыг ойлгох нь чухал бөгөөд халуунд хүйтэнд шилжихийг хэрхэн зөв хийхийг ойлгох нь илүү чухал юм. Энэ нь ялангуяа pr багц ашиглахад илүү цусны эргэлт сайжруулах, үрэвслийг бууруулахад тусалж чадна. Ийм хослолууд нь гэмтлийн дараа өвдөлтийг намдаах, өвдөлттэй хэсгийг тайвшруулахад ч ашигтай байдаг.
Халуун, хүйтэн шахмал / багцыг зөв ашиглах.
Энэ нь уламжлалт арга бөгөөд үүнийг хувь хүмүүст зааж өгөх боломжтой бөгөөд зөв аргаар практик хийх нь таны аюулгүй байдлыг баталгаажуулах болно, учир нь ихэнх тохиолдолд хувь хүмүүс ийм төрлийн эмчилгээний буруу хэрэглээнээс болж гэмтдэг. Халуун уутыг хэрэглэх нь олон давуу талтай, тиймээс зөв температурт хүрэх нь чухал бөгөөд нөлөөлсөн хэсгийг халуун уут тавихын өмнө алчуураар ороох нь түлэгдэлтээс зайлсхийхэд тусална, тиймээс дэр нь төгс ажиллах болно. Халуун уутыг тавихад 20 минутын хугацаа шаардагдана, учир нь арьс эдгэрч, өөрийгөө сэргээхэд шаардлагатай хугацаа юм. Мэргэжилтнүүдийн зүгээс өвчтөнүүдэд ямар эмчилгээний арга зам эсвэл сонголт хүлээгдэж байгааг зөвлөх нь тусална.
Үйлдвэрийн чиг хандлага ба ирээдүйн чиглэлүүд
Өвдөлт намдаах бизнес нь халуун болон хүйтэн багцын консерватив үр дүнгийн талаархи өсч буй ойлголттойгоор өөрчлөгдөж байна. Олон өвчтөн эмнээс зайлсхийхийг хүсч байгаа тул үр дүнтэй өвдөлт намдаах хэрэгцээ улам нэмэгдсээр байна. Шинэ материалууд болон багцын дизайнууд эдгээр эмчилгээний хэрэглээг илүү хялбар, энгийн болгодог. Мөн өвдөлт намдаах бүтээгдэхүүнд ухаалаг технологийг ашиглах нь эмчилгээг тодорхой хэрэгцээ, нөхцөлд тохируулах боломжийг нэмэгдүүлж байна. Судалгаа термотерапийн ажлыг дэмжиж байгаа тул халуун болон хүйтэн багц нь өвдөлт намдаах стратегийн салшгүй хэсэг болох магадлалтай.