Халуун, хүйтэн амттай амттай амны хэрэгсэл нь янз бүрийн зорилгоор ашиглаж болох тул өвдөхөөс ангижрах нь зүйтэй гэж үздэг. Тэд булчин, булангийн өвдөлт, толгой өвдөлтний өвчнийг тайвшруулдаг. Энэ өгүүллийн явцад бид халуун, хүйтэн савны давуу талыг, тэдгээрийн үйл ажиллагааг, тэдгээрийг хэрхэн хамгийн сайн ашиглах талаар ярилцана.
Халуун багц нь булчингийн хатууралтыг тайлахад маш ашигтай бөгөөд булчингийн цусны урсгалыг сайжруулдаг. Дулаан нь буцаан, тасалсан булчингийн эд эсийг тайвшруулж, өвдөлтийг тайвшруулдаг. Энэ нь өвчтэй, өвчтэй хүмүүсийн хувьд бүр ч чухал. Түүнчлэн халуун байдал нь сарын тэмдгийн өвчнөөс сэргийлэх боломжтой.
Харин халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халу Тэд үүнийг цусны судасны эргэлтийг хязгаарлаж, үрэвсэл багасгах, шарх, будалт гэх мэт хүнд гэмтэлээс ангижрах тусалдаг. Угаасаа 48 цагийн дотор өвчний өвчнөөс сэргийлэхэд халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун халуун ха
Өвдөлтийг эмчлэхэд үр дүнтэй болсон бас нэг арга бол халуун ба мөсөн холь юм. Дулаан хэрэглэх нь тухайн бүсэд цусны эргэлтийг сайжруулж, булчингийн хатууралтыг бууруулдаг. Энэ арга нь спортчид болон биеийн тамирын идэвхтэй ажил эрхэлдэг хүмүүст ашигтай бөгөөд гэмтэл гэмтэлээс урьдчилан сэргийлж, хүний үр ашгийг хадгалдаг.
Халуун эсвэл хүйтэн савны сав хэрэглэх үед шатаалт, хүйтэн өвдлээс урьдчилан сэргийлэхэд тодорхой болгоомжлолтой байх ёстой. Нүүрний хувцас нь арьсанд байрлуулж буй багцыг үргэлж хаалгах ёстой бөгөөд багцыг халдвар авсан газарт 15-20 минут гаруй байх ёсгүй. Эдгээр өвчтөнүүд эмчийн хүсэлтэд нийцүүлэн эдгээр эмчилгээг хийхийн өмнө эмчтэйгээ зөвшилцөх ёстой.
Эцэст нь хэлэхэд халуун, хүйтэн багц нь өвчнийг тайвшруулахдаа маш ашигтай байдаг бөгөөд эдгээр багц нь хүртээмжтэй, хэрэглэхэд хялбар бөгөөд олон тохиолдолд эмч рүү очих шаардлагагүй байдаг. Байгалийн бус бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй, зөв сонголт хийх боломжийг эрэлхийлэгч өвчтөнүүд нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор эдгээр бүтээгдэхүүний алдар нь улам өсөж байна. Эрүүл мэндийгээ хор хөнөөлд оруулахгүйн тулд өвчний эмчилгээний шинэчлэл, дэвшилтэт арга барилуудыг үргэлж мэддэг байх нь зүйтэй.