အပူနဲ့အအေးအိတ်တွေဟာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေဖို့ အသုံးဝင်တယ်လို့ ယူဆကြတယ်၊ အကြောင်းက ဒါတွေကို ရည်ရွယ်ချက် အမျိုးမျိုးအတွက် သုံးနိုင်လို့ပါ။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] အပူနဲ့အအေးအိတ်တွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ၊ ၎င်းတို့ အလုပ်လုပ်ပုံနဲ့ အကောင်းဆုံး အသုံးပြုပုံတွေကို ဒီဆောင်းပါးမှာ အာရုံစိုက်မယ်။
အပူပေးအိတ်တွေဟာ ကြွက်သားတွေမှ တင်းမာမှုကို သက်သာစေဖို့နဲ့ ကြွက်သားတွေဆီ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်စေဖို့ အလွန်အမင်း အသုံးဝင်ပါတယ်။ အပူက ဖိထားတဲ့ ကြွက်သားတစ်ရှူးတွေကို အေးဆေးစေပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။ အသားအရေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါများ ဒါ့အပြင် နွေးထွေးမှုက ရာသီလာကျပ်ရောဂါကိုလည်း သက်သာစေနိုင်လို့ အမျိုးသမီးအများအပြားဟာ အပူအိတ်တွေကို သုံးကြပါတယ်။
အအေးခံအိတ်များ သွေးကြောများမှ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ရရှိနိုင်ပြီး သွေးကြောများမှ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်ခြင်းဖြင့် သွေးကြောများမှ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်နိုင်ပြီး သွေးကြောဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် ချွတ်ယွင်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများအတွက် သက်သာမှုပေးသည်။ အအေးခံအိတ်တွေဟာ ဒဏ်ရာဖြစ်ပွားပြီးနောက် ပထမ ၄၈ နာရီအတွင်းမှာ အရေးပါနိုင်ပါတယ်၊ အကြောင်းက ၎င်းတို့ဟာ တစ်ရှူးတွေကို နောက်ထပ် ထိခိုက်စေပြီး ကုသမှုကို တိုးတက်စေနိုင်လို့ပါ။
နာကျင်မှုကို ကုသဖို့ ထိရောက်မှုရှိတယ်လို့ သက်သေပြထားတဲ့ နောက်နည်းလမ်းတစ်ခုက အပူနဲ့ ရေခဲ ပေါင်းစပ်ခြင်းပါ။ အပူကို သုံးခြင်းဖြင့် ဒေသတွင်း သွေးလည်ပတ်မှု ပိုကောင်းလာပြီး ကြွက်သား တင်းမာမှုကို လျော့နည်းစေကာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ပိုမိုကျယ်ပြန့်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်းကို ပေးပါတယ်။ ဒီနည်းပညာဟာ အားကစားသမားတွေ (သို့) ရုပ်ပိုင်းအရ တက်ကြွတဲ့ အလုပ်သမားတွေအတွက် အကျိုးရှိပါတယ်၊ အကြောင်းက ဒဏ်ရာတွေကို ကာကွယ်ပြီး တစ်ဦးချင်းရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိန်းသိမ်းလို့ပါ။
အပူ (သို့) အအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေးအေး အဝတ်စသည်ဖြင့် အသားအရေပေါ် တင်ထားသော အိတ်ကို အမြဲဖုံးအုပ်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး အိတ်သည် ထိခိုက်မှုခံရသော နေရာတွင် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ထက်ပို၍ မထားသင့်ပါ။ ထိုလူနာများသည် ဆရာဝန်၏အကြိုက်အလျောက် ဤကုထုံးများကို မသုံးမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
နိဂုံးချုပ်ရရင် ပူပြီးအေးတဲ့ အိတ်တွေဟာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေဖို့ အလွန်အမင်း အသုံးဝင်ပြီး ဒီအိတ်တွေကို အလွယ်တကူ ရယူနိုင်ပြီး လိမ်းဖို့လည်း လွယ်ပါတယ်။ ဖြစ်ရပ်များစွာမှာ ဆရာဝန်ဆီ သွားဖို့ မလိုပါဘူး။ သဘာဝမကျတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေ မပါတဲ့ ဆင်ခြင်တုံတရားရှိတဲ့ အခြားရွေးချယ်မှုတွေကို တောင်းဆိုနေတဲ့ လူနာတွေ ပိုများလာတာနဲ့အတူ ဒီထုတ်ကုန်တွေရဲ့ လူကြိုက်များမှုက ဆက်လက် မြင့်တက်နေပါတယ်။ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ ပေါ်ပေါက်လာတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေနဲ့ အဆင့်မြင့်နည်းပညာတွေကို လူတွေဟာ အမြဲတမ်း အသိအမှတ်ပြုပြီး ပညာပေးနေတာက သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေမှာမဟုတ်ဘူး။